qq防沉迷怎么解除

qq防沉迷是为了不让青少年们过度的沉迷于游戏而设立，超过规定时间就没有办法再玩游戏了，很多用户想解除qq里的防沉迷系统呢，却又不知道怎么操作，本期教程就来告诉大家怎么解除qq里的防沉迷系统，还不知道的小伙伴一起来看看吧。

在网页中搜索防沉迷，点击进入实名注册和防沉迷系统，

输入自己的QQ账号和密码，

进行实名认证，输入姓名和身份证号码，联络地址，完成实名认证即可，需要注意的是必须是成年人的身份证号码才可以解除，可以是别人的，但必须是没有实名认证过的，一个身份证号码只能解除一个qq号。