qoach锻炼app是一款在家就能锻炼的健身软件，利用家中的各种器具，就能帮你随便的进行各种不同的运动方式，提供多项的训练计划，通过每一个动作都有专家解说与练习，可以通过软件上的动画来进行标准的锻炼动作，让自己的身材更完美。

qoach官方版介绍

qoach是一个健康的运动方面的个人居家锻炼软件，可提供多种计划来训练您的全身，与合格的培训教练携手开发，进行有氧运动，而无需任何设备！加强力量，进行重量训练……只为您选择最合适的！

qoach软件特点

各种程序：全身，腹肌，臀部，心脏，背部疼痛……还有更多选择！

无需设备！

免提：语音，音频和视频提示，因此您在锻炼期间不必拿起设备！

几个难度级别

锻炼历史：跟踪您过去的锻炼

详细的练习：每个练习的动画以及文字说明和专家推荐

锻炼统计数据：锻炼时间，消耗的卡路里等。

高级功能

应用程序中的角色动画和文字建议仅作参考。

解锁所有高级程序，并帮助我们改进应用程序！

有关更多信息，请咨询您的运动专家。如果出现疼痛，请停止训练并联系医生。